楚雄很多戴牙套矫正牙齿的朋友，矫正结束之后，牙齿虽然排齐了，但是牙齿表面出现白垩色脱矿斑块，甚至蛀牙、牙龈红肿出血。这类问题大多不是正畸治疗本身造成，而是正畸期间口腔清洁不到位，牙菌斑长期附着在牙面，侵蚀牙釉质引发。不管是金属固定托槽矫正，还是隐形牙套矫正，口腔清洁标准比普通人群更高。楚雄牙管家口腔正畸医生，日常会反复给正畸患者强调清洁要点，本文分别讲解金属托槽、隐形牙套两套清洁方案，推荐合适清洁工具，规避正畸期间蛀牙风险。
首先讲金属托槽（钢牙）正畸清洁难点。托槽、钢丝粘在牙面，食物残渣很容易卡在托槽、弓丝下方，普通牙刷很难刷干净。牙菌斑堆积，短时间刺激牙龈，造成牙龈红肿，刷牙出血；长期堆积，牙釉质脱矿，牙齿出现白色斑点，白斑不可逆，严重发展成蛀牙。金属托槽正畸必备清洁工具：正畸专用 U 型牙刷、牙缝刷、牙间刷、冲牙器、含氟牙膏、正畸保护蜡。
基础刷牙方法：巴氏刷牙法，针对托槽区域，正畸牙刷中间刷毛凹陷，可以避开托槽，包裹托槽上下牙面。每次刷牙不少于三分钟，三餐之后都必须刷牙，不能只早晚刷。很多人吃完饭漱漱口就完事，残渣卡在托槽缝隙，漱口无法冲掉牙菌斑。牙缝刷（牙间刷），型号大小匹配牙缝，伸入托槽之间清理残渣。冲牙器是辅助工具，高压水流冲掉大块食物残渣，不能替代牙刷和牙间刷。很多患者误以为冲牙器冲完就干净，牙菌斑依旧附着牙面，必须机械刷除。
饮食方面，金属托槽患者，坚硬食物容易勾掉托槽、崩裂托槽，坚果、排骨、硬糖尽量避免；粘性食物比如年糕、口香糖，粘在托槽上很难清理，尽量少吃。如果托槽意外脱落，保存好脱落托槽，联系楚雄牙管家口腔复诊粘接。
其次是隐形牙套矫正清洁要点。隐形牙套可以摘戴，清洁条件比固定托槽友好，但同样有坑。很多隐形矫正患者清洁踩坑：戴牙套之前不刷牙，直接佩戴。食物残渣、牙菌斑封在牙套和牙齿之间，密闭潮湿环境，细菌大量繁殖，快速造成牙釉质脱矿。隐形牙套佩戴硬性规则：每一次佩戴牙套前，必须刷牙清洁牙齿。牙套本身也要清洁，每天摘下来冲洗，可以用软毛刷配合清水轻轻刷洗牙套内外，不要用热水浸泡，高温会让牙套变形，失去矫治力量；不要用含酒精漱口水长时间浸泡牙套，会腐蚀牙套材料，造成牙套开裂变色。
隐形牙套存放：摘下牙套放在专用牙套盒，不要用纸巾包裹，纸巾容易弄丢牙套。佩戴时长严格遵守，每日≥22 小时。吃饭的时候取下牙套，放入盒子，不要含着牙套吃东西。
通用护理：正畸期间，建议使用含氟牙膏，增强牙釉质抗龋能力；定期涂氟，楚雄牙管家口腔可为正畸患者提供牙齿涂氟服务，降低脱矿概率。定期洗牙，正畸患者牙周更容易堆积牙结石，可以遵医嘱定期洁牙，控制牙龈炎。很多患者担心戴牙套不能洗牙，固定托槽可以洗牙，洗牙医生小心避开托槽即可。
怎么判断清洁不到位信号？刷牙持续牙龈出血，牙龈红肿；牙齿表面出现白色斑块；口臭持续存在。出现这些情况要加强清洁，及时复诊检查牙龈。短期牙龈出血，很多是菌斑刺激牙龈炎，坚持清洁一周左右会好转；持续出血需要复诊做牙周处理。
正畸常见清洁误区：误区 1：冲牙器代替刷牙。冲牙器只能冲走食物碎屑，无法清除牢牢粘在牙面的牙菌斑，必须牙刷。误区 2：隐形牙套不用频繁刷牙。隐形牙套密闭环境，菌斑更容易腐蚀牙齿。误区 3：漱口水代替刷牙。漱口水抑菌，不能物理清除菌斑，只能辅助。误区 4：牙齿不痛就没有蛀牙。牙釉质脱矿早期没有痛感，等到感觉到疼痛，蛀牙已经很深。
楚雄牙管家口腔正畸医生每次复诊都会检查牙齿清洁情况，查看有没有白斑、牙龈炎，现场指导患者刷牙方式，及时纠正错误清洁习惯。正畸周期长达一两年，口腔清洁是长期坚持的事情。很多患者矫正完成，牙齿整齐，却留下不可逆白斑、蛀牙，得不偿失。
正畸期间，一旦发现牙齿敏感、白斑，第一时间复诊，采取涂氟等方式干预，阻止病变继续发展。矫正结束摘掉托槽之后，依旧保持良好口腔卫生习惯，佩戴保持器也要做好清洁。保持器同样需要每天刷洗，防止细菌滋生。
总结，戴牙套不管是金属托槽还是隐形矫正，清洁核心是清除牙菌斑。金属托槽需要正畸牙刷 + 牙间刷配合；隐形矫正坚持戴牙套前刷牙，牙套定期清洗。楚雄正在正畸或者准备正畸的朋友，可以提前备好清洁工具，养成餐后清洁习惯，到楚雄牙管家口腔复诊时，可以让医生帮忙检查口腔清洁状态，守护牙齿健康，收获整齐健康牙齿。